Séminaires

LA TEMPERANCE organise périodiquement des séminaires de développement personnel ainsi que des séminaires de psychothérapie intensive.

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Présentation des séminaires de coaching organisés par LA TEMPERANCE.

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Le but de cette formation est de permettre aux personnes d’acquérir des outils concrets et efficaces. Cette formation s’adresse à vous si : Vous travaillez dans le champ de la psychothérapie et souhaitez intégrer le coaching à votre pratique. Vous désirez élargir le champ de vos compétences. Vous désirez aussi acquérir des outils performants pour mieux gérer vos capacités et réaliser vos projets. Le coaching de vie est centré sur la personne : Coaching de soutien : pour traverser une difficulté. Coaching de performance : pour augmenter les compétences. (...) Lire la suite

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Les séjours que nous proposons permettent d’atteindre des objectifs vitaux et de donner un nouveau sens à la vie. Ils donnent les moyens d’acquérir des outils et des méthodes pour faire face aux difficultés personnelles avec plus d’autonomie et de paix intérieure... "Le Cahier de la transformation" "L’alcool toi, moi et les Autres" Durée 2 jours minimum (pour des dates nous contacter) Coût 220 euros par jour (inclus l’hébergement) Lieu LA TEMPÉRANCE Combre - 63250 CHABRELOCHE (entre Clermont-Ferrand et Saint-Etienne) Tél. : (...) Lire la suite

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Les objectifs peuvent être d’ordre personnel, relationnel, professionnel ou social. Le coaching prend en compte le fonctionnement mental et comportemental de la personne ainsi que la situation de vie où elle se trouve. Il repose sur une philosophie optimiste de la vie, avec l’idée que chacun a en lui-même les ressources qui lui sont nécessaires. Le coach vous permet de les reconnaître et vous donne les outils pour développer tout votre potentiel. #livre-050212# Quelques exemples d’applications Le coach peut vous donner les moyens de : Traverser et à gérer des (...) Lire la suite

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Programme de la Formation de Coaching A quoi sert le coaching ? Différents thèmes abordés Les critères de haute performance Le contrat Les étapes du coaching Déroulement d’une séance Bilan de vie La psychologie du changement Le modèle Smart Du rêve à l’action La roue de la vie Définir vos valeurs Identifier ses valeurs Établir des priorités Quelle serait votre vie idéale ? Apprendre à questionner Faire face aux peurs Écouter vos petites voix Le modèle Tgrow Les questions existentielles La métaphore de vie Et si (...) Lire la suite

Programme et dates des formations et des stages d’été organisés à LA TEMPERANCE.

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#livre-057533# A qui s’adresse la formation ? Toute personne désireuse d’acquérir une méthode de développement personnel que vous pourrez utiliser au quotidien pour gérer vos états émotionnels et développer votre potentiel. Toute personne concernée par la relation d’aide, la communication, l’accompagnement psychologique (secteur sanitaire et social, enseignants, éducateurs, consultants, etc.). Contenu de la formation Le processus de Transformation Essentielle est un processus en 10 étapes, agréable et applicable par tous, qui génère des changements profonds et (...) Lire la suite

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Bien que plusieurs types d’unions existent, les couples ne se sont jamais autant séparés qu’aujourd’hui. Le nombre de personnes seules à tout âge, n’a jamais été aussi important. Le nombre de familles monoparentales explose et les femmes se retrouvent bien souvent à devoir jouer le rôle de la mère et du père, tandis que les hommes « font la maman » quand ils voient leurs enfants. Ceci n’est pas sans conséquence. Très souvent, certaines personnes passent plusieurs mois, plusieurs années dans la solitude affective, découragées, désabusées, voir désespérées. (...) Lire la suite

Les séminaires "En finir avec les dépendances" vous permettent de résoudre vos dépendances (alcool, toxicomanie, tabac, boulimie/anorexie, dépendance affective). Vous comprendrez le mécanisme de la compulsion (envie irrésistible) et vous pourrez identifier vos réels besoins et travailler sur votre histoire personnelle ainsi que sur les traumatismes et difficultés de vie.

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Séminaires de 4 jours "En Finir avec Votre Addiction" Ce séminaire est destiné à toute personne ayant des difficultés avec l’alcool, la nourriture, le tabac, la drogue, etc. et souhaitant se libérer de sa dépendance. Le travail thérapeutique est individualisé (6 personnes maximum) et repose sur des techniques de Programmation Neuro-Linguistique très efficaces. Ces techniques (décrites avec des cas concrets dans la revue LA TEMPÉRANCE) permettent d’éliminer le besoin irrésistible de boire, de manger, de fumer, de prendre un produit nocif... Elles permettent à la personne (...) Lire la suite

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Quel est le contrat de base pour les personnes dépendantes de l’alcool ? Nous demandons aux participants d’arriver « sevrés » et de s’abstenir d’alcool pendant la durée du stage... L’engagement est surtout moral : vouloir s’en sortir et être prêt à s’impliquer... En quoi consiste le sevrage ? Pour arriver "sevrés", certains qui ne boivent excessivement que par période, n’ont rien à faire de particulier... certains viennent après un séjour en hôpital, d’autres ont recours à la cure CHAMPEAU au sulfate de magnésium... d’autres (...) Lire la suite

Des séjours de psychothérapie intensive sont proposés régulièrement par LA TEMPERANCE. Ils peuvent avoir lieu soit à date fixe, soit être proposés à la demande.

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LES ÉTAPES DE LA RELATION AMOUREUSE (d’après Leslie Cameron-Bandler) Il n’est pas nécessaire d’être un grand clinicien pour repérer les signes qui montrent que l’amour s’en va, qu’il s’agisse de soi ou de quelqu’un d’autre. Il s’agit parfois de plaintes ouvertes ou déguisées derrière l’humour au sujet du partenaire, de soupirs significatifs pour avoir laissé la boîte de lait vide dans le réfrigérateur ou pour toute autre peccadille de ce genre... Parfois l’amour s’éclipse sans avertissement après une offense (...) Lire la suite

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Objectif du séjour Permettre à chacun de résoudre des difficultés spécifiques d’ordre psychologique, personnel ou relationnel. L’accompagnement est individualisé. Tout type de problématique (ne relevant pas de la psychiatrie) peut être traité, par exemple : Acquérir des « ressources » qui font défaut : assurance, confiance en soi... Se libérer des croyances limitantes : « Je suis incapable, nul(le).. », « Je ne réussirai jamais », « Je ne mérite pas.., etc. ». Apprendre à définir des objectifs et à se motiver. Avoir une image de soi positive : s’accepter tel que (...) Lire la suite

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Leslie Cameron-bandler a mis en évidence "Les étapes dde la vie amoureuse" (8 phases) c’est-à-dire le processus mental (émotionnel, etc.) par lequel on tombe amoureux... les processus par lesquels l’amour déccline et peut entraîner des diffciultés relationnelles et même aboutir à un effet de seuil et à la séparation. Etre conscient de ces processus peut permettre d’améilorer la relation -ou de se faire aider avant l’effet seuil ! Test et Évaluation Lisez attentivement le déroulement des 8 étapes. Faites le point en vous posant les questions suivantes : A (...) Lire la suite

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Voici ce qu’en dit Connirae, elle-même : "En appliquant le Processus de Transformation Essentielle avec mes clients et avec moi-même, je commençai à ressentir de l’émerveillement et du respect envers ce que je voyais. Des états de conscience d’un pouvoir transformateur évident -et que j’appelle Etats Essentiels- étaient en train d’émerger. Ces états se rattachant à des expériences transcendantales semblaient identiques aux états de conscience que beaucoup de gens essaient d’atteindre dans des traditions spirituelles... Le Processus de Transformation (...) Lire la suite

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Domaines émotionnels Restez-vous bloqué dans des états ou émotions déplaisants tels que dépression, colère, rage, deuil, jalousie, peur, anxiété, solitude, sensation de vide ? Avez-vous des difficultés à ressentir vos émotions ? Dépendances/Habitudes Avez-vous des difficultés liées à l’alimentation telles que boulimie ou anorexie ? Vous battez-vous avec vous-même pour décider quoi ou quelle quantité manger ? Etes-vous accroché/dépendant à la cigarette, à l’alcool, au sexe, aux relations, à l’argent, aux objets ou à autre chose ? Avez-vous des habitudes (...) Lire la suite

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Pour prendre contact : vous pouvez envoyer un e-mail à [email protected] vous pouvez utiliser le formulaire mis à votre disposition en cliquant ici. Vous traversez une période difficile : problèmes relationnels, stress, états dépressifs, séparation, perte d’un proche, problème professionnel ou de santé.... Vous avez des comportements ou des réactions émotionnels que vous aimeriez changer. Vous souffrez de dépendance (alcool, cannabis, boulimie, tabac, dépendance (...) Lire la suite