Formation de Coaching de vie

Description et conditions de la formation de Coaching.

Le but de cette formation est de permettre aux personnes d’acquérir des outils concrets et efficaces.

Cette formation s’adresse à vous si :

  Vous travaillez dans le champ de la psychothérapie et souhaitez intégrer le coaching à votre pratique.

  Vous désirez élargir le champ de vos compétences.

  Vous désirez aussi acquérir des outils performants pour mieux gérer vos capacités et réaliser vos projets.

Le coaching de vie est centré sur la personne :

  Coaching de soutien : pour traverser une difficulté.
  Coaching de performance : pour augmenter les compétences.
  Coaching de formation : pour transmettre vos savoirs et savoir-faire.
  Coaching de développement personnel, etc.

Le coach aide à :
  Optimiser les ressources et compétences.
  Traverser et gérer des situations difficiles (ex : changement de travail, séparation…).
  Réaliser une action ou une mission ponctuelle de manière efficace et « écologique ».
  Prendre des décisions et faire des choix (ex : choisir une orientation professionnelle…).
  Se préparer à un événement spécifique (ex : entretien d’embauche, examen…).
  Se motiver (ex : recherche d’emploi).
  Définir des objectifs et mettre en œuvre les moyens pour les atteindre.
  Planifier les tâches, gérer le temps et les priorités.
  Gérer le stress, les émotions et vos croyances limitantes.
  Construire de nouvelles relations.
  Développer la confiance et l’estime de soi.
  Faire émerger les aspirations profondes.
  Réaliser les projets de vie et donner du sens. Cette liste n’est pas limitative.

Programme

  A quoi sert le coaching ?
  Différents thèmes abordés
  Les critères de haute performance
  Le contrat
  Les étapes du coaching
  Déroulement d’une séance
  Bilan de vie
  La psychologie du changement
  Le modèle Smart
  Du rêve à l’action
  La roue de la vie
  Définir vos valeurs
  Identifier ses valeurs
  Établir des priorités
  Quelle serait votre vie idéale ?
  Apprendre à questionner
  Faire face aux peurs
  Écouter vos petites voix
  Le modèle Tgrow
  Les questions existentielles
  La métaphore de vie
  Et si j’étais un animal
  Le modèle Spire
  Développer votre motivation
  Les 3 questions
  Remotivation
  Etre efficace dans la durée : coaching de temps + exercice
  Protocole de gestion du temps
  Classement et Planning
  Mettez un tigre dans votre pratique
  Établir un rapport de confiance
  Les 7 points pour développer la confiance en soi
  Modélisation concernant les relations
  Estime de soi – Affirmation de soi – confiance en soi
  Renforcer l’estime de soi
  Comment oser
  Savoir dire non à des situations ou demandes déplaisantes
  Comment obtenir un accord ou une réponse positive à une requête ou réclamation
  Protocole spacée
  La confiance en soi
  Protocole de modélisation pour améliorer ses compétences
  Développer son capital confiance

Cette liste n’est pas limitative.

Le Formateur

Bernard FRIT : Co-fondateur de La Tempérance. Formateur et informaticien a été analyste et chef de projet dans plusieurs sociétés d’ingénierie et de services informatiques. Il a notamment conçu et dirigé des projets dans le secteur Médical (laboratoires d’analyses), Social (aide à domicile) et Bancaire (gestion de comptes et de trésorerie). Après s’être formé à la Gestalt-Thérapie, il s’est formé à la Programmation Neuro-Linguistique auprès de Richard BANDLER, son créateur. Il assure notamment l’enseignement de la PNL et de l’hypnose ericksonienne à LA TEMPERANCE (formations certifiantes PRATICIEN et MAITRE-PRATICIEN).

Dates, lieu et coût

Du 2 au 6 avril 2012 inclus.

La formation aura lieu à Combre - 63250 Chabreloche.

525 euros (part.) - 725 euros (org.)

Hébergement sur place : 18 euros/nuit -petit déjeuner compris (places en nombre limité).