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Témoignages

Vous pouvez lire ici des témoignages de personnes venues en séjour de thérapie intensive, de Transformation Essentielle ou en séminaire "En Finir avec les Dépendances" ainsi que la présentation d’outils ou d’approches thérapeutiques.

En Finir avec les Dépendances

Témoignages de personnes ayant suivi notre stage "En Finir avec les Dépendances".

C’est trop beau ce qui t’arrive    

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« C’est le jour et la nuit entre le vous qui m’est arrivé et le vous d’aujourd’hui ! ». J’ai tardé à écrire, car une partie de moi (!) disait : « C’est trop beau ce qui t’arrive, attends un peu pour voir si cela va durer... » Eh ! bien oui, cela dure et il ne peut en être autrement, puisque la technique de « Transformation Essentielle » permet de « tourner la clef dans l’autre sens » ! Et ceci, du niveau spirituel jusqu’au niveau cellulaire. C’est ce que je ressens et j’en suis profondément reconnaissante ! Au concret, (...) Lire la suite

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"Comment j’ai vécu ma thérapie"    

Publié par LA TEMPERANCE

Le point de départ sine qua non de la thérapie est l’objectif que l’on se fixe à soi-même, sous la guidance du thérapeute afin de se construire selon les règles de la PNL. L’objectif est « contextualisé » (se situer dans les circonstances précises où le problème se manifeste). C’est le soir en rentrant chez moi que je buvais (ou mangeais trop). Après une journée harassante, je me retrouvais énervée chez moi, dans le bruit de la circulation, sans personne avec qui partager mes émotions, mes vécus, etc. Je suis venue, après avoir longuement cherché un lieu et des (...) Lire la suite

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Spécial Suicide    

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Cette conviction très personnelle m’est apparue subitement, au C.P.O.A. d’un célèbre hôpital, quand je frôlai le placement volontaire, suite à une tentative de suicide : on appelle ça " vous protéger contre vous-même". On a le droit de souffrir, d’en mourir, mais pas de se faire mourir pour arrêter de souffrir. Quelques années plus tard, en post-cure alcoolique pour trois mois, je me sentis cernée par cette vie chevillée au corps, puisqu’elle résistait à tout : crises d’anorexie aiguës, deux tentatives de suicide et l’alcool. Aussi je rentrai chez moi (...) Lire la suite

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Que d’évolution depuis ma thérapie avec vous !    

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"Une renaissance" J’ai volontairement attendu pour t’écrire ceci car je voulais terminer quelque chose qui me tenait à coeur et ainsi avoir l’esprit plus libre. J’ai, en effet, obtenu de nouveau mon permis de conduire le 9 décembre 1999 après deux années d’annulation. Pour moi, c’est une grande étape, un nouveau départ et une renaissance. Psychologiquement, il m’a fallu être très fort, car cadeau il n’y a pas eu, c’est d’autant plus important pour moi. Pour le code ça s’est bien passé, un peu de stress mais sans plus, je (...) Lire la suite

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Le vilain petit canard "cuvée 55"    

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N’être accompagner la feinte sans traverser le mur donner un autre nom au sang de chaque pierre mais rien de cet appel que le vide éconduit rien de ce froid intense au centre de la chute les mots ne s’osent pas à retenir l’écho d’une vie qui se crie en béance durable hors de son apparence Christine (MLB) J’ai écrit ce texte il y a une dizaine d’années... Depuis ma naissance, trente ans auparavant, je tentais de trouver ce qui m’empêchait d’adhérer à la vie... Quel « chapitre » avais-je bien pu manquer pour être à ce point « (...) Lire la suite

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A propos d’un père alcoolique    

Publié par LA TEMPERANCE

Un arbre creux accueillait les bouteilles que tu buvais en cachette Combien d’histoire as-tu inventées pour masquer leur irrésistible appel Boire c’était ta façon de militer contre toutes les injustices Tu buvais pour rendre ta vie fluide pour éteindre le feu de ta colère noyer des émotions dont tu ne savais que faire Combien de mensonges pour cacher ta dépendance combien de jours de notre enfance alourdis attristés par tout ce que tu subissais Jolies bouteilles toujours prêtes combien de nos jours de fêtes ont-elles transformé en défaites mon père Tu (...) Lire la suite

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Se libérer de ses chaînes avec la PNL (tabac, marijuana...)1*    

Publié par LA TEMPERANCE

En m’apprenant jour après jour que « derrière tout comportement il y a "une intention positive », la PNL m’a permis d’élargir ma compréhension des autres et de leurs motivations. Parce que « le sens de notre communication est dans la réponse que nous recevons », j’ai pu apporter plus d’attention aux autres afin de développer une meilleure capacité d’adaptation. En approfondissant le fait que « la carte n’est pas le territoire », j’ai pu m’assouplir, et en comprenant que « le comportement d’une personne est le meilleur choix (...) Lire la suite

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Pour ne pas m’enfoncer dans l’abîme de l’alcool...    

Publié par LA TEMPERANCE

J’écrivais beaucoup de poésies, avec un immense sentiment de liberté, de libération aussi, mes vers se bousculaient... Pour le reste, aucune émotion dans mes phrases, je souffrais pourtant, ma mère venait de mourir et je l’adorais. Mais je ne l’exprimais pas, mon écriture s’arrêtait à des considérations d’ordre pratique du quotidien, à des prévisions concernant des achats ou des démarches à effectuer. Je m’accrochais à mon planning précis, minuté, comme à une bouée de sauvetage, talonnée par la peur de replonger dans l’alcool ; je ne (...) Lire la suite

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Je suis tombée dans la potion magique    

Publié par LA TEMPERANCE

Je me sens un peu comme Obélix, tombée dans la potion magique toute petite, sauf que pour moi c’était dans l’alcool et que sa magie était nettement moins drôle. Il est entré dans ma vie avant même que je pointe ma frimousse sur cette terre car mon père en consommait beaucoup, beaucoup trop et avant lui son père et avant encore probablement d’autres... En prenant de la distance, je crois pouvoir dire que lui et moi avons malgré tout, partagé un peu d’amour. Éclat infime et cependant nécessaire pour m’avoir permis de rester du côté de la vie. Plus que sa (...) Lire la suite

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Se libérer de ses chaînes avec la PNL (tabac, marijuana...)* 2    

Publié par LA TEMPERANCE

Lorsque j’ai entamé un travail en P.N.L sur mes propres dépendances, j’ai pu nommer enfin ce conflit intérieur qui était à l’origine de ma culpabilité : lors d’un « squash visuel* »deux parties contradictoires se sont opposées violemment. La partie A, la fumeuse, et la partie B, l’idéaliste. Toutes deux ne s’aimaient guère. La fumeuse reprochait à l’idéaliste son conformisme, son intolérance, et son petit côté « donneuse de leçon ». La partie idéaliste trouvait la fumeuse moche, sale et pessimiste, voire destructrice. Elle semblait représenter (...) Lire la suite

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Alcool    

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A Alcool douce amie de mes solitudes Toi qui rend mes nuits amnésiques De mes longues journées de lassitude Tu m’enivres de ta dépendance physique L Lorsque je me noie dans tes pensées Mon esprit s’envole vers un monde meilleur Tu me tiens et me laisse s’envoler Beaucoup de toi arrive à m’emmener ailleurs C Comme dans un monde où tout est bien plus beau Tu me fais rêver, mais aussi déprimer, Je pars alors à la rencontre d’un monde nouveau Qui quelquefois et même bien trop souvent me fait (...) Lire la suite

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Etes-vous codépendant ?    

Publié par LA TEMPERANCE

"... être conjoint d’une personne dépendante est quelque chose d’extrêment difficile et peu de clés nous sont données ; j’ai beaucoup cherché, annalysé, essayé de comprendre, changé d’attitude passant de la colère à la tristesse, de la perte de confiance à la douceur, de la compréhension à la violence, de l’attente à l’action, d’une thérapie personnelle à de nombreuses remises en cause, de l’aide à la peur d’une séparation, (...) Lire la suite

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A propos de Codépendance    

Publié par LA TEMPERANCE

Il a été remarqué que très souvent les conjoints ou enfants de personnes dépendantes de l’alcool ou autre toxique étaient elles-mêmes dépendantes de ces personnes : toute leur vie tourne autour de l’autre et de sa dépendance, elles se mettent littéralement à son service, assument tout à sa place, leur propre bien-être dépendant en totalité de l’autre, et elles culpabilisent de ne pouvoir arriver à le sortir de sa dépendance. On trouve souvent la même chose dans les familles où l’un des membres présente des troubles psychiques importants. Mais cette codépendance (...) Lire la suite

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Sylvia    

Publié par LA TEMPERANCE

Comme toutes les relations, la nôtre a été imparfaite. Pourtant aujourd’hui, je suis persuadée que nous partagions le besoin de nous rapprocher, de nous assurer que nos liens de sœurs seraient une aide dans nos cheminements respectifs. Tu as fait des tentatives évoquant des points communs, des ressemblances. Je les ai entendues sans être prête à les accepter, encore trop engluée dans les oppositions par lesquelles la famille nous identifiait. J’étais dans l’attente d’une relation que j’estimais dépendre de toi seule alors que j’y avais aussi un (...) Lire la suite

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Ma vie a changé    

Publié par LA TEMPERANCE

Suite à la lecture du livre d’Elisabeth « L’alcool, toi moi et les autres » j’ai consulté votre site et en lisant les témoignages positifs de personnes ayant fait les stages "En finir avec les dépendances", j’ai eu très vite l’impression que Tempérance allait changer ma vie et me permettre d’être libre de ne plus avoir de pulsions qui me poussent à boire et cette peur de devenir complètement dépendante et alcoolique... Aujourd’hui, (trois mois après le stage, tout cela n’est plus qu’un mauvais souvenir), je n’ai plus eu une (...) Lire la suite

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J’arrête l’alcool    

Publié par LA TEMPERANCE

Je gardais en mémoire le film « La femme de ma vie » avec Christophe Malavoie et Jean-Louis Trintignan où le premier est un violoniste alcoolique qui va être aidé par le second ancien alcoolique. Ce que j’ai retenu de ce film et mis en pratique est que : quand une crise se présente, il faut s’occuper à tout prix, occuper son esprit ! prendre une douche cirer les chaussures faire une promenade dans la nature si possible marcher, bouger... faire autre chose pour occuper son esprit ; tout y passe pourvu que ce soit actif, la vaisselle, le jardinage, laver la voiture, (...) Lire la suite

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Le 1er verre    

Publié par LA TEMPERANCE

C’est : le premier. Il ébranle notre volonté. Les autres suivent sans s’en apercevoir. Deux, trois,... va savoir. Ils gomment notre sens du devoir Et causent, parfois : malheur et désespoir. Pour les autres : parfois. Jamais : pas à moi, Cela ne m’arrivera pas. Je supporte, moi. Personne n’est prêt aujourd’hui A renoncer à un plaisir égoïste Qui brise la vie d’autrui. Ce petit plaisir : avilit. Peu sont prêt, aujourd’hui A accepter un petit sacrifice Pour refuser de mettre en danger, la vie. Ce petit sacrifice : grandit. Beaucoup (...) Lire la suite

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Quelle Libération !    

Publié par LA TEMPERANCE

Merci a Fabienne, qui, par la chaleur de sa voix m’a décidée à franchir le pas et venir jusqu’à vous. Merci a Alain, Hervé et Nathalie avec qui je me suis sentie a l’aise durant mon séjour à la Tempérance ce qui m’a permis d’aborder ce travail avec sérénité et enfin, et surtout, Merci a Elisabeth et Bernard vous avez été comme des magiciens pour moi vous m’avez redonné gout à tout,je n’ai plus la crainte de vivre ma vie sans alcool quelle libération alors encore une fois tout simplement MERCI. Patricia Voir séminaire "En finir avec les (...) Lire la suite

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"En finir avec les dépendances"    

Publié par LA TEMPERANCE

Depuis, j’ai réussi à arrêter l’alcool, la cigarette, les antidépresseurs et les crises de boulimie. Cela est encore récent, mais je suis fière. J’ai repris le sport intensément, je mange mieux, et surtout je dors pour de vrai. Sauf quelques nuits où je fais des cauchemars sans noms. Le sevrage des antidépresseurs a été très violent, malade pendant 3 semaines : nausées, vertiges, vomissements, fièvre, courbatures, angoisses terribles enfin la totale. J’ai encore quelques stigmates, mais cela va beaucoup mieux. De plus, j’ai obtenu mon CAP de coiffure. Je (...) Lire la suite

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La co-dépendance    

Publié par LA TEMPERANCE

Depuis que ce travail a été effectué dans le cadre du stage AB, le paysage relationnel a changé. En moins d’un mois les relations avec mon ex-mari complètement conflictuelles ont cessé. Olivier apprécie de nouveau la compagnie de son père sans trouver à le critiquer au retour. Celà est impressionnant au point que mon ex-mari qui arrivait toujours en retard (disons que l’heure d’arrivée était confondue avec l’heure de départ) lorsqu’il venait chercher notre fils a réussi aujourd’hui à arriver non pas à son heure mais à celle qu’il lui était fixée. (...) Lire la suite

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Divers témoignages    

Publié par LA TEMPERANCE

Le séminaire chez vous m’a fait beaucoup de bien physiquement et moralement. A mon retour, j’ai ressenti comme une forme de rejet de certaines substances. Cela m’a très agréablement surpris et a duré 1 semaine. J’avais rendez-vous avec un pneumologue qui, après examens des poumons, a décrété que non, je n’avais pas d’insuffisance respiratoire mais une fragilité due aux cigarettes (et autres substances inhalées sans doute). J’ai réussi, la plupart du temps, à garder un nombre limité de cigarettes dans la journée. Une amie m’a dit que (...) Lire la suite

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Psychothérapie Intensive

Vous trouverez ici des témoignages de personnes ayant suivi une psychothérapie intensive à LA TEMPERANCE.

Mon retour à la vie : Comment j’ai réappris à marcher.    

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J’avais 23 ans, je vivais avec une fille formidable, la vie était merveilleuse, nous avions un bel avenir. Le 17 mars 1990, par un samedi ensoleillé, à 150 km/h sur autoroute, il est environ 14 heures, nous écoutons Michel JONAZ. Soudain, en pleine ligne droite, la voiture, une 205 SR année 1986, fait une embardée vers la droite. Nous aurions dû taper le rail de sécurité, mais celui-ci est devant nous et nous sert de tremplin. J’aurais dit à Carole : "Y’a plus rien à faire !". Expression que j’utilisais quand j’étais pilote de motocross et que je me disais, (...) Lire la suite

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Se libérer d’une dépendance affective    

Publié par LA TEMPERANCE

Ma dernière semaine de congés m’a permis de faire le point sur les trois jours passés en votre compagnie. Mon travail par rapport à mon ami "Quasimodo"*s’est révélé être très bénéfique, ainsi que ma prise de conscience de cette peur de l’abandon... J’ai revu Rachel. A la fin de notre rencontre, je lui ai dit que nous ne nous reverrions plus. Elle a pleuré, comme déjà auparavant. Je lui ai dit les mots que vous m’aviez proposés, je lui ai rendu sa liberté de vive voix, et j’ai repris la mienne de vive voix. Cela m’a fait mal, mais maintenant, ça (...) Lire la suite

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"J’en avais marre de..."    

Publié par LA TEMPERANCE

C’était l’année dernière : ma vie était totalement différente de ma vie actuelle. J’avais d’énormes problèmes liés à l’adolescence (manque de confiance en moi, difficulté à entrer en contact avec les autres...). J’en avais marre de vivre, de me poser toujours les mêmes questions : pourquoi je vis si c’est pour mourir à la fin ? Un grand choc psychologique, dû à une désillusion sur le plan affectif avec une grande fragilité, tout cela mélangé, engendra des problèmes encore pires (isolement, colère...). Ma mère, me voyant mal dans ma peau, se (...) Lire la suite

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Histoire d’une métamorphose    

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La boule de feu Dans un premier temps, je m’informe auprès de Françoise des difficultés qu’elle rencontre dans sa vie (elle a aujourd’hui une quarantaine d’années). Elle m’explique combien son passé lui pèse et qu’il lui est très difficile de vivre : " Je suis toujours hyper-tendue, toujours sur le qui-vive, je ne fais confiance à personne, je me méfie de tous les hommes que je juge " pervers " ou " vicieux ", ma vie affective est difficile. J’ai été anorexique jusqu’à vingt ans et maintenant je passe de l’anorexie à la boulimie, (...) Lire la suite

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"J’avais peur de réussir"    

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Ce stage de trois jours a été pour moi une grande découverte ! D’abord, j’ai pu consolider certains acquis réalisés durant un long processus (six ans) d’auto-diagnostic. Ensuite, cela a été l’occasion de me familiariser avec de nouveaux outils. Justement c’est cela qui me manquait : des moyens pratiques pour passer à l’action et changer ma vie ou plutôt retrouver le véritable sens de ma vie. Avec Elisabeth, on a travaillé ensemble sur le changement de ma représentation des choses, car c’est cela qui m’empêchait d’aller de (...) Lire la suite

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Le suicide de ma mère    

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C’est le 24 mai 2005, 20 ans presque jour pour jour après la mort de ma mère que je suis allée voir Elisabeth à LA TEMPÉRANCE ; nous sommes en février 2006 et je commence tout juste à écrire mon témoignage. Je me disais régulièrement : « Il faut t’y mettre sinon tu te rappelleras plus ce qui s’est passé. » En même temps une partie de moi me soufflait : « Non attends ! » Je sais ce que j’attendais : je voulais vérifier que « ça avait marché ! » Et puis un jour je me suis dit : « c’est le moment. J’ai regardé le calendrier, nous étions en février et (...) Lire la suite

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A propos des idées fausses sur l’hypnose...    

Publié par LA TEMPERANCE

Sébastien est très impatient de me dire qu’il est embauché en CDI et qu’il a obtenu une augmentation de salaire de cent euros. La réunion s’est déroulée différemment de ce qu’il avait imaginé, car en fait la décision de le garder avait été prise avant, il n’a donc pas eu à se défendre ou à se justifier (ce qu’il craignait) et son chef de service avait plutôt un à priori positif le concernant. P. : « Félicitations ! A toi de jouer maintenant. » S. : « Justement, j’ai un nouveau challenge car dans mes nouvelles fonctions, je serai amené à voyager (...) Lire la suite

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Témoignage / Thérapie / Tempérance    

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Prendre la décision de faire une thérapie est un acte peu banal. Et pourtant. Il y a tellement de tabous autour de ce mot « thérapie ». Tellement d’inconnu et tellement de fausses idées. Des idées déformées, par la peur et le doute, que va-t’on trouver derrière ? Pourtant, partir à la rencontre de soi est un grand moment. « C’est curieux comme on fait confiance à un garagiste si un grain de sable se met dans notre moteur et comme on tergiverse pour aller voir un spécialiste des questions psychologiques quand on tourne en rond dans sa tête. Pourtant ces gens là sont (...) Lire la suite

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L’alchimie qui s’opère en moi    

Publié par LA TEMPERANCE

J’ai rendez-vous avec Élisabeth mardi et mercredi pour ce que j’appelle un décapage radical. Je ne la connais pas mais, depuis août 2000, j’entends parler d’elle et de La Tempérance, en bien évidemment !... Je sais que ce que je dis être « mon » problème de boulimie vieux de deux ans, touche à sa fin. Élisabeth sait y faire avec les dépendances ! Elle va lui tordre le cou, d’un coup de baguette magique ! (PNL oblige !...). Lundi matin, 29 octobre, préparation au départ : Toujours aussi difficile pour moi de partir ! La maison doit être propre et rangée (si (...) Lire la suite

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"Je suis abstinente du pétard"    

Publié par LA TEMPERANCE

Je suis abstinente du « pétard » depuis le premier jour du stage, le 25/02/2002, et je me sens vraiment libérée depuis. Je ne culpabilise plus et je peux profiter de chaque jour que je vis. On continue notre activité avec les chèvres avec plaisir et notre projet de camping tient toujours... M. Lire la suite

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J’ai trouvé "ma" foi    

Publié par LA TEMPERANCE

La campagne défile devant moi depuis plusieurs heures, et mon esprit vagabonde. Je suis en route pour " La Tempérance ". J’ai découvert ce centre en cherchant un bouquin conseillé par mon prof de PNL pendant le stage « Praticien ». Le site Web m’a bien plu, la revue m’a semblé correspondre aux valeurs qui m’animent, j’y ai ressenti de l’écoute, de l’humilité, en un mot, de l’humain, et c’est ce que je cherche. Je m’appelle Guy, j’aurai cinquante ans à la fin de cette année 2001. Je suis marié depuis trente-et-un ans avec (...) Lire la suite

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le Hérisson à plumes - PNL et Métaphores    

Publié par LA TEMPERANCE

Nedrinas était un joli hérisson à plumes orangées. Il se promenait souvent au cœur de la forêt avec ses amis. Il était guérisseur d’âmes. Il avait reçu l’énergie de l’amour et de la guérison et soignait les gens qui venaient le voir. Il leur transmettait une pure énergie. Les hérissons des premières générations avaient déjà pour mission de débarrasser la forêt des insectes nuisibles et parasites mais les grands hérissons à plumes canalisaient l’énergie d’amour. Nédrinas était marié et avait deux enfants. Avant de rentrer à la maison pour revoir son (...) Lire la suite

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Couple en friche    

Publié par LA TEMPERANCE

Ma femme a fini par me tromper : en partie parce qu’elle croit que son problème est du à son mari, en partie à cause de « l’état du couple ». Bien que je l’ai découvert très rapidement et malgré diverses promesses de sa part d’arrêter, ma femme continue à me tromper. Je plonge dans une dépression : idées suicidaires, perte de repère, de confiance en moi ; surgissent des comportements inconnus auparavant : comportements d’enfant ou a contrario de personne « limite violente ». Ma femme continue à me tromper. Dans cet état, impossible de bouger, de prendre des (...) Lire la suite

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Le deuil de Maman et de Solenne...    

Publié par LA TEMPERANCE

Faire le deuil Terrible question à laquelle j’ai été, bon gré mal gré, toujours confrontée. Je suppose que le temps est un allié de force majeure ; en tous cas, il l’a été pour moi, face à la mort de ma mère, de ma soeur. Ces lettres m’ont permises de continuer à faire mes deuils, réellement de manière plus libérée. Avant, je croyais les accomplir en restant fidèle, par mes larmes, ma souffrance, ma colère, ma défonce, à Solenne et à ma mère. Aujourd’hui, je commence à comprendre que ma culpabilité, mes émotions et celles de mes défuntes sont liées, et surtout (...) Lire la suite

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PNL et Préparation aux examens    

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Je suis très satisfait de mes mises en pratique, pas très nombreuses mais assez percutantes. la plus spectaculaire a été avec ma fille Isabelle qui stressait énormément avant son examen final d’infirmière (en pleur tous les jour pendant + de 10 jours). Après recherche et activation des ressources utiles (confiance et assurance), accompagnées de visualisation de la séance d’exam munie de ses 2 ressources et suivies du triangle de ressource, Isabelle s’est trouvée transformée. je suis ravi car sa soutenance (théorie + pratique) seule devant un jury imposant pendant + de (...) Lire la suite

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Guérir de l’absence    

Publié par LA TEMPERANCE

Bonjour Grand-père, Voilà, tu ne m’as jamais connu et je ne t’ai jamais connu. On se croise dans nos pensées, je sais très bien au fond de moi que je t’aurais adoré. Je t’aime et pourtant je te connais que par des « on dit ». J’aurais tellement aimé que tu me prennes sur tes genoux quand j’étais petite que tu me fasses rire. Mais à la place, ta mort n’a été que de l’auto-destruction de moi que je reconnais seulement aujourd’hui. Mais sache que cette épreuve m’a permis d’évoluer et de gagner en maturité, mais m’a (...) Lire la suite

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L’intérêt de la PNL en soins infirmiers    

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Je me souviens particulièrement du jour où je rencontrais Madame G. pour sa deuxième cure de chimiothérapie. Lorsqu’elle s’allongea pour commencer le traitement, elle transpirait de toute part, chacun de ses muscles était crispé, comme tétanisé : le vécu de la séance précédente, particulièrement pénible, inquiétant, l’habitait si fort qu’elle avait mal dans tout son corps. Elle me raconta la manière dont cela s’était déroulé : elle avait dû attendre plusieurs heures, son lit n’étant pas libre. Elle fut difficile à « piquer » et on a dû s’y (...) Lire la suite

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Ce soir-là... la solution à tout malheur    

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Le soir où il est entré dans ma chambre... Ce soir là, j’ai perdu ma fierté. Celle de pouvoir dire que la vie était belle. Maintenant... Ma vie a été détruite... Il m’a salie Il m’a violée Après ce soir J’étais noyée Dans le noir Qui était si sombre. Je ne vivais plus... Je n’ai rien dit... La solution à tout... La seule solution que j’ai trouvée, sans aucun doute la mauvaise. Mais celle qui me libèrerait... Je m’étais dit : la solution à tout... la drogue, l’alcool, la mort lente, le suicide. Je voulais mourir. Je (...) Lire la suite

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Lettre à Sylvie    

Publié par LA TEMPERANCE

Sylvie, Les semaines ont passé depuis la lettre que je t’ai remise (lors de ton enterrement), j’ai besoin aujourd’hui d’être plus claire, moins dans l’absolu, et de formuler certains mots. Comme toutes les relations, la nôtre a été imparfaite. Pourtant aujourd’hui, je suis persuadée que nous partagions le besoin de nous rapprocher, de nous assurer que nos liens de sœurs seraient une aide dans nos cheminements respectifs. Tu as fait des tentatives évoquant des points communs, des ressemblances. Je les ai entendues sans être prête à les accepter, (...) Lire la suite

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Suggestions et Harmonie    

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C’est l’histoire d’un pied qui parle à la tête. Ou inversement. C’est un dialogue qui n’a ni pied ni tête. Aujourd’hui c’est pas le pied, dit un jour la tête au pied Ah bon ! Pourtant, moi, je me porte bien...bien poser sur le sol. Il faudra un jour que j’ai un tête à tête avec toi pour que tu me dises comment tu fais pour avoir bon pied et bon oeil aussi ! Je n’en crois pas mes yeux ! Et moi il faudra que je t’apprenne à faire des pieds de nez avec la vie. C’est une petite trompette qui fait COUAC et qui ne sait (...) Lire la suite

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Un travail bénéfique    

Publié par LA TEMPERANCE

Le travail que nous avons fait ensemble était également très bénéfique, sans parole, mon changement d’attitude intérieure, a provoqué des changements chez mon partenaire qui je crois a senti ce qui se passait. Je suis plus sereine quant à la suite à donner à cette relation. Grand merci à Elisabeth pour sa disponibilité. Lire la suite

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Psychose et chemin de l’espoir*    

Publié par LA TEMPERANCE

#livre-710700# Terrible tempête… chemin infini et tortueux où nous portons le poids de nos chimères. Mythe digne de Sisyphe, poids de nos enfers. Vies volées…ténèbres opaques… mélancolie sourde et profonde ponctuées d’orages fulgurants et de nuits sans fins. Mais la vie, l’espoir d’un jour nouveau nous pousse vers une aube lointaine et sereine. Vers tous, mes frères du cachot et de l’oubli, je pense à vous par ce matin tourmenté et enneigé de décembre. Ensemble, d’une même ardeur, essayons de nous libérer, de briser les chaînes de la prison (...) Lire la suite

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Transformation Essentielle : des témoignages.

Une sorte de sérénité s’installe à différents niveaux, une sorte de bien-être, et même si je ne plane pas au nirvana toute la journée, j’ai l’impression d’une relation au monde plus claire, et d’un apaisement interne.

Comment j’ai vécu ma thérapie    

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Personnellement, j’ai vécu l’outil de Transformation Essentielle comme le plus puissant de tous ceux que j’ai expérimentés durant ma thérapie. L’état d’hypnose atteint ayant été profond, je ne me souviens pas au niveau conscient de tous les détails qui se sont déroulés pendant la séance. La question centrale restant toujours : « Quelle est l’Intention Positive ? », je vais prendre l’exemple pour décrire le processus de Transformation Essentielle, de l’Impatience. Ce fut l’une de mes émotions majeures citées plus haut qui (...) Lire la suite

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Utilisez le Processus de Transformation Essentielle pour favoriser votre Santé    

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Le processus de Transformation Essentielle peut vous aider à résoudre vos difficultés d’ordre psychologique et à réparer vos blessures. Appliqué au domaine de la santé, en complément aux traitements médicaux, il peut vous aider à mieux comprendre les facteurs inconscients qui vous poussent à tomber malade et à identifier les « parties » en jeu... des parties qui ont des « bénéfices secondaires » à être malades, des parties qui veulent réprimer les émotions, des parties qui se sentent en échec, qui veulent mourir... des parties qui veulent « faire des reproches ». Les parties qui (...) Lire la suite

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L’histoire de Victoria    

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"La Réimpression de la ligne de temps parentale fut une chose merveilleuse pour moi. Je vais à l’église et j’ai tout entendu sur la nature de Dieu, sur le pardon, l’amour inconditionnel et la guérison. Dans ma tête, je me disais : "Oui, j’y crois. C’est ce que je veux faire !" Et cependant, avant d’avoir fait la Réimpression de la ligne de temps parentale, je savais pas vraiment comment parvenir à l’amour inconditionnel et au pardon. "Voilà, dis-je, voilà le phénomène dont ils parlent tous, mais personne ne vous enseigne comment faire !" Je (...) Lire la suite

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Transformation Essentielle : qu’y-a-t’il d’encore plus important ?    

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Ce qui me frappe le plus dans ce processus, c’est son action sur l’intangible. Une échelle de corde invisible pour descendre dans le monde immatériel des émotions, par les barreaux impalpables des intentions... et des changements très concrets en remontent ! Peut-être est-ce le propre de la PNL - en tout cas, la simplicité du système rend ces résultats encore plus impressionnants. A terme, je suppose que les émotions doivent paraître moins "impalpables", pour devenir des jalons connus .Pour l’instant, à chaque fois que je descend, par quelque "partie" que je choisisse (...) Lire la suite

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Gratitude    

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GRATITUDE Je suis fleur, je suis triste Je regarde cela, une larme déborde Je rends grâce au passé Je renais de ces cendres Un terreau lumineux Une chance, un cadeau Une bénédiction Je reçois et je donne Mouvement continu Fluidité de l’instant Du plus profond de moi Je rayonne Je grandis A petits pas j’avance Nouveau commencement Et c’est un beau voyage Je rends grâce à la vie. Anne-Marie (juillet 2006, La Tempérance) Lire la suite

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Protocole de Transformation Essentielle    

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a été et est toujours un cahier d’exercices précieux, qui m’a permis de belles et profondes explorations : moins de peur, de culpabilité, les choses se simplifient. Henriette Lire la suite

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Praticien en Hypnose et en PNL 3/3

Du 13 mars 2017
au 18 mars 2017

En Finir avec Votre Addiction

Du 27 mars 2017
au 30 mars 2017

En Finir avec Votre Addiction

Du 1er mai 2017
au 4 mai 2017

Supervision et Echange de Pratiques

Du 24 mai 2017
au 26 mai 2017

Thérapie des Etats Dissociés : Addictions, dépressions, psychoses

Du 3 juillet 2017
au 8 juillet 2017

Praticien en Hypnose et en PNL [INTENSIF]

Du 17 juillet 2017
au 29 juillet 2017

Maître-Praticien Hypnose et PNL [INTENSIF]

Du 31 juillet 2017
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