LA TEMPERANCE

J'arrête l'alcool

LA TEMPERANCE — 2010-03-30T09:48:30Z

Agir avec détermination et non par volonté. La volonté : c'est l'obligation de se refuser du plaisir. La détermination : c'est la joie et le plaisir d'accomplir sa décision.

Je gardais en mémoire le film « La femme de ma vie » avec Christophe Malavoie et Jean-Louis Trintignan où le premier est un violoniste alcoolique qui va être aidé par le second ancien alcoolique. Ce que j'ai retenu de ce film et mis en pratique est que :

quand une crise se présente, il faut s'occuper à tout prix, occuper son esprit !

prendre une douche

cirer les chaussures

faire une promenade dans la nature si possible

marcher, bouger...

faire autre chose pour occuper son esprit ; tout y passe pourvu que ce soit actif, la vaisselle, le jardinage, laver la voiture, ses vêtements, couper du bois, bricoler, aller à la piscine, faire du vélo, du sport si on peut, etc.

Tout cela me fut bien utile. Notamment la douche et le bain qui apaise et aussi les promenades dans la campagne. Promenades actives physiquement tenant plus d'une marche sportive et bouillonnante mentalement . En effet, l'état d'esprit dans ces moments-là est sens dessus dessous et ce fut,, je crois une bonne chose pour un éventuel entourage que je fus seul. En effet, dans un tel état émotionnel, je crois que l'entourage aurait du subir mon extrême nervosité et en cela eut été un bouc émissaire bien pratique. (Ceci est à prendre en considération par des lecteurs éventuellement concernés : « ménager votre entourage. »)

Cela m'a aidé d'être seul. En effet, issu d'un milieu limitant et habitué à me débrouiller par moi-même, j'ai pu livrer seul mon combat contre mon démon intérieur, ce qui est le mieux me semble t-il !

Toutefois, il est certain qu'un entourage aidant peut être très bien venu pour le principal intéressé si et, seulement si, cet entourage est très motivé et si et surtout si le principal intéressé est réellement déterminé pour arrêter l'alcool.

Si et seulement si, il le veut , vraiment, au fond de lui, si la prise de conscience est là, vraiment là. Si la décision a été mentalisée et est de fait acquise. sinon cela risque de tourner à l'enfer pour l'aidant. Etre aidant, oui, sauveur, non !

Patrick

La co-dépendance

LA TEMPERANCE — 2010-02-05T15:09:33Z

Une personne venue à la formation "Accompagner les personnes souffrant de troubles psychiques" témoigne de sa libération au lien de co-dépedance.

Je souhaite aujourd'hui témoigner combien il est important de se libérer et de libérer l'autre ou les autres de ce lien de co-dépendance. Les effets sont immédiats sur soi et sur l'entourage impliqué.

- 1. En Finir avec les Dépendances / codépendance, entourage, bonheur, retablissement

A propos d'un père alcoolique

LA TEMPERANCE — 2007-06-27T08:38:21Z

Ce poème "Un arbre creux accueillait les vielles bouteilles", réaliste et plein de compassion parlera à tous ceux qui ont eu un parent alcoolique.

Un arbre creux accueillait les bouteilles

que tu buvais en cachette

Combien d'histoire as-tu inventées

pour masquer leur irrésistible appel

Boire c'était ta façon de militer

contre toutes les injustices

Tu buvais pour rendre ta vie fluide

pour éteindre le feu de ta colère

noyer des émotions

dont tu ne savais que faire

Combien de mensonges

pour cacher ta dépendance

combien de jours de notre enfance

alourdis

attristés

par tout ce que tu subissais

Jolies bouteilles toujours prêtes

combien de nos jours de fêtes

ont-elles transformé en défaites

mon père

Tu cherchais dans l'ivresse

à soûler ta détresse

Sous le rouleau compresseur de l'alcool

tu disparaissais

Plus de papa, plus de repères

Restaient le chagrin

et puis la honte

que tu ne sois pas un anonyme

Difficile d'être fier

d'un père alcoolique

Jolies bouteilles

Toujours prêtes

Combien de nos jours de fêtes

ont-elles transformé en défaites

Mon père

brigitte

Lettre à Sylvie

LA TEMPERANCE — 2007-01-19T14:35:03Z

Sylvie ne nous avait pas contactés.

Voici la lettre de Marianne à Sylvie.

Sylvie,

Les semaines ont passé depuis la lettre que je t'ai remise (lors de ton enterrement), j'ai besoin aujourd'hui d'être plus claire, moins dans l'absolu, et de formuler certains mots.

Comme toutes les relations, la nôtre a été imparfaite. Pourtant aujourd'hui, je suis persuadée que nous partagions le besoin de nous rapprocher, de nous assurer que nos liens de sœurs seraient une aide dans nos cheminements respectifs.

Tu as fait des tentatives évoquant des points communs, des ressemblances. Je les ai entendues sans être prête à les accepter, encore trop engluée dans les oppositions par lesquelles la famille nous identifiait. J'étais dans l'attente d'une relation que j'estimais dépendre de toi seule alors que j'y avais aussi un rôle, je posais des résistances.

Blonde - Brune

Yeux clairs - yeux bruns

Celle qui n'aime pas l'école. Celle que aime l'école

Du soir - du matin

Bordélique - ordonnée

Tu te souviens ? Un peu simpliste ! Même si ces « différences » reposaient tout de même sur des réalités observables...

Aujourd'hui, si je pouvais remonter le temps, je t'accorderais plus d'attention et de respect. Je t'accepterais telle que tu es, différente de moi, avec pourtant des fils qui nous relient. L'alcool, les ressemblances physiques, un symptôme...ça aurait mérité un mot que nous ne savions pas bien prononcer : l'Amour.

C'est en conscience de cet amour non dit, non explicitement reconnu que je vais avancer avec ta pensée. Ca n'est plus ton aide que je réclame comme dans la précédente lettre, mais ta présence, confiante de là où tu es.

Tout comme j'ai confiance en la sérénité à laquelle tu vas accéder.

Ton absence n'est plus un gouffre, un vide. Nos chemins continuent, nettoyés de toutes les hostilités, les rancoeurs, les peines et les regrets.

Nous pouvons désormais être de vraies sœurs, ennemis pour rire, aux liens inaltérables par quiconque.

Marianne

Le développement moteur et l'apparition de l'intelligence

2006-08-25T07:57:47Z

Que ce soit en complément d'une formation à la relation d'aide, d'une formation de psychothérapeute ou pour améliorer toute pratique de la psychothérapie, une connaissance approfondie de la psychopathologie et du développement de l'enfant semble indispensable à qui veut connaître le minimum de psychologie et de psychopathologie pour au moins différencier névrose et psychose.

Dans cette série nous vous parlons de l'importance de la petite enfance sur la construction de la personnalité. Nous vous présentons les différents stades du développement psycho-affectif de l'enfant, les erreurs à éviter et les conduites à tenir. Au fil des articles vous comprendrez mieux comment se construisent les différents types de personnalités .

Le tableau de la première année resterait très incomplet si nous ne tenions pas compte du développement moteur. Les mouvements du bébé sont massifs et globaux, activés ou inhibés par les stimuli extérieurs (bruit, apparition d'une personne extérieure). Ces mouvements sont spasmodiques et incoordonnés.

On peut voir quatre étapes de trois mois de ce développement au cours de la première année.
Il concerne la bouche et les yeux pendant les trois premiers mois.
Puis de trois à six mois : la région de la tête, du cou et des épaules.
De six à neuf mois : la région du tronc, des bras et des mains.
Et enfin de neuf à douze mois : ce sera le tour des extrémités : langue et doigts, jambes et pieds.

Quelques repères peuvent être donnés

Vers quatre mois : l'enfant tient sa tête droite et devient mobile.

Vers cinq mois : il saisira l'objet qu'il voit.

Vers six mois : il utilisera son pouce.

A six/sept mois : l'enfant reste assis avec soutien. L'enfant porte tout à la bouche car c'est sa manière de reconnaître les objets.

A cinq mois : la préhension se fait autant de la main gauche que de la main droite.

A sept/huit mois : l'enfant s'engage dans l'apprentissage de la station debout et la marche.

A neuf mois : il est en parfait équilibre assis et peut se pencher et se tourner sans tomber. Sa motilité se développe et il peut prendre son biberon dans sa main. L'index est de plus en plus actif.

Presque vers onze mois : il porte les objets à la bouche. A douze mois : l'enfant se tient debout même si l'équilibre n'est pas stable, il préfère recourir à la station quadripède pour se mouvoir en toute sécurité. Il peut empiler des objets, gribouiller, empiler des cubes.

Cette préhension plus fine et cette motilité va occasionner non seulement des expériences positives valorisantes pour l'enfant mais aussi négatives (comme se brûler, se pincer) qui renforceront la conscience de soi, qui occasionneront l 'apparition d'une certaine anxiété et provoqueront le recours de l'adulte consolateur. La position debout va accroître son champ visuel. Cette motilité lui apprend aussi à venir quand on l'appelle mais aussi à fuir les bras qu'on lui tend et à marquer son autonomie commençante, sa séparation d'avec les êtres qui l'entourent.

Cet intense développement moteur ne se dissocie pas d'un développement intellectuel et sensoriel simultané. Au fur et à mesure de ce développement, l'objet devient extérieur au Moi.

Début de l'intelligence

C'est dans le cadre de l'activité motrice que PIAGET a mis en évidence l'apparition de l'intelligence autour du huitième mois. Tout d'abord, on pourra dire que le nouveau-né ne dispose que de réflexes héréditaires qui fonctionnent pour eux-mêmes et dont le prototype serait la succion. Bientôt ses réflexes se doubleront d'adaptations acquises qui vont se répéter et se fixer : le bébé sucera son pouce. L'acte chez le bébé aura une direction, ne se fera plus pour lui-même mais aura un sens propre, il se fera en vue d'un résultat extérieur.

A partir de huit mois, il n'y aura plus de répétition et de reproduction de son résultat habituel mais coordination de ses actes entre eux en vue d'un but posé préalablement. Les éléments du répertoire moteur, les entités motrices dont l'enfant dispose deviennent « mobiles » et susceptibles d'être utilisées et coordonnées entre elles. L'organisation des éléments moteurs succède à leur simple répétition : ils deviennent des « moyens » permettant d'atteindre une fin et dès lors on peut dire que l'enfant adapte son comportement à la situation, choisit dans son répertoire moteur les actes qui conviennent.

Vers la fin de la première année, un dernier perfectionnement se fait jour. Lorsqu'un résultat est obtenu « par hasard », il n'est plus simplement reproduit de manière stéréotypée, au contraire, l'enfant cherche à le reproduire avec des variations, à le modifier, il tâtonne et étudie les fluctuations du résultat. Donc, il y a expérimentation active. L'activité devient exploratrice. Par exemple, l'enfant de onze mois qui fait toujours tomber le même objet mais en modifiant le résultat. Il découvre des conduites nouvelles, de nombreuses réactions concrètes et met au point des modes d'action.

La première année se termine avec l'apparition de l'intelligence pratique ou manipulatoire (par exemple : l'enfant qui tire la couverture sur laquelle se trouve un objet afin de le ramener vers lui).

Toutes ces conduites ne sont que l'expérimentation, liée à la manipulation effective, au contact spatial et actuel. La libération de la pensée par rapport à l'action, le dépassement du mode concret par un mode représenté, s'amorcera au cours de l'étape suivante.

L'âge bébé n'est-il pas le plus éloigné de nos usages adultes, le plus étrange par rapport à notre mentalité, et peut-être aussi le plus étranger à nos préoccupations psychologiques et éducatives ?

Ce petit être singulier considéré comme indigne de tendresse et de désintéressement, qui est regardé comme une chose ou un petit animal, effectue l'évolution la plus importante de sa vie en faisant des expériences déterminantes pour son avenir. Nous lui prêtons souvent une mentalité que nous calquons sur la nôtre et oublions combien il est différent de nous, nous interprétons son comportement en termes d'adultes, ce qui nous interdit de comprendre quoi que ce soit aux manifestations de son psychisme en élaboration.

Recadrage des états dissociés, alcoolisme, toxicomanie...5

Bernard FRIT, Elisabeth FRIT — 2006-03-03T09:10:00Z

Ce texte est le cinquième d'une série d'articles parus dans les numéros 19 à 23 de LA TEMPERANCE. Il est reproduit ici dans son intégralité tel qu'il a été publié en octobre 1996.

Article précédent

Janet : J'ai une patiente qui a été diagnostiquée schizophrène. Elle était sous traitement mais elle l'a interrompu, et elle recommence maintenant à entendre des voix. Ca l'effraie terriblement. Elle est complètement paniquée.

Bien, premièrement elle n'est pas vraiment paniquée. Ce qu'elle ressent est une réponse kinesthésique au fait d'entendre des voix. Au niveau du conscient elle a nommé cette réponse “peur” ou “panique”. Cela peut vous sembler un problème de sémantique, mais ça ne l'est pas du tout. Il y a une énorme différence entre les deux et un recadrage vous démontrera clairement cette différence.

Ma toute première réponse à cette femme serait « Merci mon Dieu les voix sont encore là ! Autrement comment sauriez vous comment vous devez agir ? Comment pourriez vous établir des plans d'avenir ? » Une ou deux générations en arrière, une personne qui entendait des voix était déclarée folle. Ceci est un constatation de combien nous autres,'civilisés', sommes peu évolués en ce qui concerne la connaissance des mécanismes qui régissent l'esprit humain. Les Voix intérieures sont l'un des trois modes majeurs d'expression de l'inconscient au moyen desquels nous organisons et analysons notre existence. C'est là ce qui nous différencie des autre espèces. Ainsi donc ma première réponse sera « Merci, mon Dieu, et maintenant voyons ce qu'elles cherchent à vous faire comprendre ». Je pourrais ajouter ensuite « Bon, Laissez moi essayer de leur parler, moi aussi. Peut-être possèdent-elles des informations vraiment importantes pour nous. Aussi, s'il vous plaît, rentrez en vous même et demandez à vos voix ce qu'elle essayent de vous dire. »

Janet : « Comment est-ce que je devrais m'y prendre pour tuer ma mère. »

Bien ! Maintenant, demandez aux voix ce que vous apporterait le fait de tuer votre mère ? » Vous vous dirigez maintenant vers le but de la transformation (méta-but). Si une partie de votre moi énonce un but qui est moralement, éthiquement ou culturellement inacceptable, tel que « tuer ma mère », vous devez immédiatement rechercher un cadre, un contexte dans lequel c'est une solution appropriée. Cela peut sembler bizarre à entendre, mais c'est en fait tout à fait approprié dans un contexte donné. La question est alors, pouvez-vous découvrir ce contexte ? « Qu'est-ce que tuer votre mère vous apporterait ? Demandez aux voix, ce qu'elles essaient de vous apporter en vous suggérant de tuer votre mère ».

Il est vraisemblable que la personne vous interrompe alors en disant « Mais je ne veux pas tuer ma mère ! » Vous pouvez alors répondre « Je ne vous dis pas de tuer votre mère, je vous demande de poser cette question aux voix ». Vous devez maintenir la dissociation et procéder, ensuite, à un recadrage en six étapes : « Ces voix sont des alliées. Vous n'en avez pas encore conscience, mais je vais vous démontrer qu'elles le sont. Maintenant, demandez-leur ce qu'elles essaient de faire pour vous ».

Ben : Je travaille actuellement avec un patient qui est un schizophrène chronique. J'ai découvert qu'en fait j'étais en train de me mesurer à sa carrière de treize années en tant que schizophrène avec mon travail sur lui. Au cours de la dernière séance, il ressortait principalement de tout ce qu'il m'a dit qu'il avait énormément investi dans cette carrière. Aussi ai-je applaudi son grand succès à cet endroit.

Ce que vient de dire Ben, est vraiment important. Il a applaudi une carrière de treize ans de schizophrénie. « Comme vous avez bien réussi en tant que schizophrène au cours de ces treize années ».

Il a le même nom de famille qu'une célébrité, et je lui ai dit que sa réussite en tant que schizophrène était tout-à-fait comparable à celle de son homonyme dans sa spécialité ! Cela fait actuellement trente deux ans qu'il est en traitement, mais il n'avait jamais pratiqué une thérapie familiale auparavant. Dans le contexte de la thérapie familiale il m'a expliqué qu'il pensait que sa mère en mourrait si jamais il guérissait et devenait réellement lui-même.

Sa mère était-elle présente lorsqu'il vous a dit ce qu'il pensait ?

Oui, J'ai expliqué qu'elle ne mourrait pas si il allait mieux. De fait, j'ai même dit qu'elle en serait heureuse. Effectivement, la mère est par ailleurs quelque peu confuse quand à son désir de sa guérison. Mais je ne sais pas jusqu'où aller à partir de ça. J'imagine que je ferais bien de commencer à travailler également avec la mère.

OK. Donc, Ben travaille avec un schizophrène, et maintenant, il va travailler aussi avec sa mère. L'étape suivante est de savoir comment il va pouvoir raccrocher les deux. En d'autres termes, la mère dit au schizophrène « Je ne vais pas en mourir si tu te portes mieux ». (simultanément, il secoue la tête en signe de dénégation).

Ben : Je n'avais pas perçu la contradiction de manière aussi flagrante mais je dois avouer que cela me semble en fait très judicieux.

La question est : Est-ce que le schizophrène acceptera cette affirmation contradictoire ? Définitivement non. Le schizophrène est bien plus sensible que vous et moi aux signaux non-verbaux. Il a eu tout une vie pour apprendre à les décrypter.

Une chose que vous pouvez tenter est d'obtenir une réponse cohérente de la part de la mère. Vous pourriez commencer par faire le tri des différentes parties en elle qui souhaitent où ne souhaitent pas sa guérison. « OK ! faites comme si vous souhaitiez qu'il reste malade, maintenant dites-lui toutes les raisons pour lesquelles il serait important qu'il demeure malade ». Elle va sauter : « Mais je ne le souhaite pas », et vous lui répondez alors « Oui, mais cela nous aiderait beaucoup si vous faisiez comme si. » Puis, plus tard, vous direz « Maintenant faites comme si vous vouliez qu'il guérisse. » Elle va immédiatement répondre « Mais c'est ce que je souhaite . » « Bien sûr ; cela vous sera donc encore plus facile pour faire comme si. » La logique de tout ça est fragile et même quelque peu inconséquente. Tout ce qui importe en fait est de l'aider à répondre. Si vous voulez avoir un bon aperçu de ce que peut vouloir dire un ancrage non-kinesthésique, faites passer la mère successivement par ces deux comportement pendant que vous, vous observez le schizophrène. Vous verrez, il aura carrément de la fumée qui lui sortira des oreilles !

Votre but possible, bien sûr, est de rendre le schizophrène indépendant vis à vis de la cohérence de sa mère. En un sens, on pourrait dire qu'atteindre la maturité c'est atteindre un niveau ou la cohérence ou l'incohérence des actes des parents n'a plus de conséquences sur le contexte ou l'élan vital qui anime leurs enfants.

Que le schizophrène croie que sa mère tient à ce qu'il guérisse, ou qu'il croie le contraire, si vous opérez un recadrage vous pouvez prétendre que la raison pour laquelle ce schizophrène tient à le demeurer est qu'il veut faire honneur à sa mère. Son intention est de démontrer combien il l'aime et combien il se sent concerné par son bien-être.

Il ne s'agit ici que d'un recadrage tout à fait standard. Je suis parti d'un exemple de comportement, être schizophrène, pour aller vers l'intention , la motivation de ce comportement. J'ai enfoncé un coin entre le comportement « schizophrénie » et l'intention qui justifie le comportement, puis j'ai validé le résultat. « Vous avez raison ! Ne vous laissez pas perturber en vain, vous aimez votre mère et vous tenez à ce qu'elle vive bien c'est ce que vous voulez lui prouver, du moins c'est ce que je comprend, parce que, moi aussi j'aime ma mère après tout... » Utilisez toutes les analogies de ce genre que vous puissiez trouver et qui s'appliquent au cas particulier de ce gars.

Ensuite insistez sur le fait qu'il doit demeurer schizophrène jusqu'à ce qu'il ait découvert et éprouvé d'autres façons de montrer à sa mère tout le respect et l'attention qu'elle mérite et qu'il veut tant lui donner. Vous insistez sur le fait qu'il doit demeurer dans la schizophrénie jusqu'à ce qu'il ait trouvé d'autres types de comportement qui aient pour résultat : montrer du respect et de l'amour pour sa mère. « Elle mérite ce qu'il y a de mieux. Si la schizophrénie est ce qu'il y a de mieux, alors OK ! vous devez rester schizophrène. Si nous parvenons à trouver un meilleur moyen pour vous de lui prouver votre amour et votre respect, vous voudrez agir de cette autre façon, parce qu'elle mérite ce qu'il y a vraiment de mieux ». En procédant de la sorte, vous agissez entièrement à l'intérieur de son modèle du monde. En même temps, je travaillerais aussi un peu avec la mère pour démêler ses comportements à elle. Parfois, quand quelqu'un est venu nous voir avec certains aspects de son expérience qui révélaient une dissociation, nous avons choisi de ne pas rechercher à obtenir comme résultat une réintégration totale. Une forte femme hollandaise qui résidait dans ce pays depuis plus de vingt ans nous fut amenée un jour par son mari, parce qu'elle présentait des symptômes de schizophrénie aiguë. Elle entendait des voix qui lui faisaient constamment des propositions d'ordre sexuel, et qui lui tenaient d'incompréhensibles propos lubriques. Elle ne comprenait d'ailleurs même pas le sens de ces propos : elle était une « honnête femme ».

Nombre de psychiatres bien intentionnés avaient essayé d'aider cette femme. Ils lui avaient expliqué que ces voix qu'elle entendait étaient bien en réalité ses voix, et qu'elles étaient la résultante du fait qu'elle était en colère contre son mari parce que ce dernier, dix ans auparavant, avait eu une aventure avec une autre femme. Cette femme était extrêmement religieuse, et en regard de son modèle du monde, cette explication était inacceptable. Sa propre rage lui semblait inacceptable, aussi la projetait-elle dans ses hallucinations auditives. Si elle avait cru que ces voix puissent provenir d'elle, cela aurait fait s'écrouler son image consciente d'elle même. Les voix racontaient des choses et lui proposaient de se livrer à des actes qui lui faisaient profondément horreur à elle, une femme de bien, honnête et religieuse. A essayer de faire admettre ce raisonnement à cette femme, les psychiatres,tout bien intentionnés qu'ils soient, ne faisaient que se précipiter, tête baissée contre un mur de pierre.

« Elle avait dissocié en même temps les sensations (kinesthésique) de la rage et leur représentation auditive. »

Cette femme refusait donc tout net de retourner voir un psychiatre, arguant que ceux-ci n'avaient fait que l'insulter. C'est ainsi que son père et sa fille finirent par nous l'amener. le problème était en train de prendre des proportions alarmantes, elle avait commencé à envoyer des claques à des gens dont elle pensait qu'ils venaient de lui faire une proposition indécente. Elle cognait et giflait les serveurs dans les restaurants et même des passants dans la rue - et elle constituait un adversaire de taille - ! En conséquence, elle était à la limite de se retrouver enfermée. Nous nous mîmes d'accord sur un projet thérapeutique dont les buts étaient tout à fait circonscrits et assez limités. Cette famille n'était pas riche et, par ailleurs, ils n'avaient aucune raison de rechercher un renouvellement complet. Maman voulait juste se sentir bien et le reste de la famille avait pour unique souhait qu'elle se porte bien. De toute évidence, elle était déjà très dissociée. Dans son cas il s'agissait d'une dissociation du système de représentations. Elle avait dissocié en même temps les sensations (kinesthésique) de la rage et leur représentation auditive. Nous nous sommes donc servi de sa dissociation. Nous l'avons tout simplement élargie pour obtenir un état modifié. Alors nous avons fait appel directement à la partie d'elle qui savait ce qui se passait. Au cours de la première séance, nous nous contentâmes de convaincre son inconscient d'un raisonnement d'une logique un peu tirée par les cheveux... Nous expliquâmes à son inconscient que du fait que les voix avaient des choses très importantes à lui communiquer, ça serait beaucoup plus facile si elles se mettaient à lui parler dans sa langue maternelle. De cette manière, elle pourrait les comprendre parfaitement. En procédant de la sorte, elle traduisit d'elle même les voix hallucinatoires en Néerlandais. La conséquence de ce changement fut qu'elle ne pouvait plus battre personne ici aux Etats Unis, parce que les voix qu'elle entendait lui parlaient en Hollandais et qu'elle savait pertinemment que les gens autour d'elle ne parlaient qu'Anglais. Cela la troublait passablement, mais c'était néanmoins un bonne manière de l'empêcher de se mettre dans des situations dans lesquelles elle aurait pu se retrouver accusée et même arrêtée.

La séance suivante, nous induisîmes à nouveau un état de conscience modifié, et j'eus une « révélation » subite. Dieu me parla et je lui rapportais ce que Dieu m'avait dit : « Dieu a dit “il est sage et juste que blah, blah, blah” ». Cette révélation lui donnait des instructions suivant lesquelles elle devait transférer les voix à l'intérieur de ses rêves. Ainsi, chaque nuit, cette femme allait s'endormir d'un sommeil peuplé de rêves pleins de violence, au cours desquels elle se vengeait des exactions de son mari. Pendant la journée, elle vivait parfaitement tranquille. nous construisîmes, bien sûr, tout un tas de garde-fou, de façon que ses rêves violents ne débordent pas sur ses gestes durant son sommeil, autrement elle aurait pu se mettre à battre son mari en dormant.

Ceci est un exemple de projet thérapeutique à portée limitée. Cela fait cinq ans et demi que nous avons effectué ce travail. Elle vit heureuse et tous les membres de sa famille également. Mais il ne s'agit pas ici d'un travail de réintégration. Elle possède toujours deux parties dissociées d'elle-même. Pour utiliser la métaphore relative à l'alcoolique, elle est toujours capable de disjoncter.

Intervenant : Vous voulez dire dans ses rêves ?

Oui, mais il existe également toujours l'éventualité que ce qui est actuellement cantonné dans le domaine des rêves déborde tout d'un coup sur son comportement éveillé. J'imagine que si son mari avait à nouveau une aventure extra-conjugale, cela ferait sauter les barrières que nous avons mises en place pour canaliser son comportement. On peut toujours utiliser ce genre de dissociation pour réorganiser le comportement d'une personne, mais il faut que vous réalisiez les limites qu'impose le fait de ne pas effectuer un travail complet de réintégration.

Vous devez être capable de trier, sélectionner et contextualiser tous les comportements, de façon à pouvoir apporter une solution différente à chaque situation nouvelle. Les résultats d'une surcontextualisation chez quelqu'un de dissocié sont d'obtenir un choix de comportements limités et très rigides. La dissociation extrême peut fonctionner de manière adéquate mais uniquement dans un environnement stable. Cela peut devenir rapidement inadapté voire inefficace dans des conditions changeantes.

La situation idéale est d'effectuer une réintégration complète, ainsi le comportement adéquat sera toujours disponible quelle que soit le contexte donné. Notre but pour vous et vos clients est d'être capable de répondre à des conditions toujours renouvelées de manière également évolutive. Pour parvenir à ceci, il faut réintégrer complètement les parties dissociées, de façon à ce que l'ensemble des ressources d'une personne soit disponible à tout moment et n'importe où.

P.S

Traduction de Marianne STRAGAND

Je suis tombée dans la potion magique

LA TEMPERANCE — 2005-12-01T07:00:00Z

Il m'a fallu du temps pour atteindre la confiance et la légèreté suffisante pour écrire ces lignes.

Je me sens un peu comme Obélix, tombée dans la potion magique toute petite, sauf que pour moi c'était dans l'alcool et que sa magie était nettement moins drôle. Il est entré dans ma vie avant même que je pointe ma frimousse sur cette terre car mon père en consommait beaucoup, beaucoup trop et avant lui son père et avant encore probablement d'autres... En prenant de la distance, je crois pouvoir dire que lui et moi avons malgré tout, partagé un peu d'amour. Éclat infime et cependant nécessaire pour m'avoir permis de rester du côté de la vie. Plus que sa famille, plus que lui-même, mon cher Papa aimait l'Alcool, ce compagnon fidèle qui l'avait soutenu pendant les périodes les plus difficiles da sa vie, face à sa mère, en Indochine, en Algérie... Alors comment vivre sans se raccrocher à ce qui pourrait le nourrir facilement, tout criait tellement famine en lui ? Ce n'était qu'une illusion, celle-ci l'a conduit à sa perte. Il est mort enfermé dans sa solitude avec pour seule raison de vivre l'Alcool. Curieuse Eau de vie ! Peut-être ai-je cru pouvoir le retrouver en le suivant au bord du gouffre ? Toujours est-il, que ce breuvage magique et sournois m'a tendu les bras. M'avait-il reconnu ?

Tout a commencé, enfant, quand la nuit tombait et que des cauchemars envahissaient mes rêves. Quand les fessées n'ont plus suffi à calmer mes terreurs, ma grand-mère m'a préparé de grands bols de lait chaud dans lequel elle ajoutait du Rhum et du miel (je revois la bouteille et aujourd'hui encore cela me donne la nausée). Dès que le liquide envahissait mon corps, je flottais dans un nuage de chamallows doux, moelleux aux couleurs tellement tendres que je m'endormais, le cerveau au repos. J'ai grandi tant bien que mal, perdue et éperdue d'amour. Ce monde chamallows toujours présent dans mon esprit qui avait le mérite d'être là pour nourrir mes rêves. Et aussi ce besoin viscéral d'aimer et d'être aimée.

Mes enfants sont arrivés. Les porter, les nourrir. Quelle légèreté ! J'étais heureuse, je me nourrissais de leur amour et eux du mien. Le monde chamallow m'avait quittée. Pour un temps seulement, car Monsieur Alcool m'attendait. Je le savais, qu'il ne me lâcherait pas, pour l'avoir si bien connu, je ne pouvais rien y faire, il était plus fort que moi. Je disais non et il me tendait ses bras et je me laissais prendre à la douceur chamalotique. J'ai consulté des médecins, des psychologues, des marabouts... J'ai lu des tonnes de livres pour comprendre, pour le rejeter hors de moi, j'y ai mis toute une énergie, je ne voulais pas rejoindre mon père, pas comme ça.

J'étais désespérée, presque résignée, jusqu'au jour où je suis tombée sur un livre « L'alcool, toi, moi et les Autres » d'Elisabeth FRIT. Je l'ai lu et relu, j'ai pleuré et repleuré avec mes larmes d'enfant. J'ai laissé mon cœur battre la chamade. J'ai souhaité rencontrer, cette personne qui avait si bien exprimé mon chaos intérieur sans me connaître. J'étais perdue, je me retrouvais dans ses mots. Je me suis inscrite à un stage à la tempérance « En finir avec les dépendances », sans vraiment croire qu'en quatre jours, il était possible de mettre K.O, l'ALCOOL. Je ne crois pas en Dieu mais en ce Hasard qui m'a conduite jusqu'à Elisabeth.

J'ai compris, qu'il fallait arrêter de se battre contre plus fort que soi, qu'il fallait tout simplement apprivoiser ses démons en utilisant ce cerveau qui nous a été offert à tous. Avec une infinie générosité, avec beaucoup d'intelligence aussi et d'intuition. Elle m'a appris, m'a montré le chemin. Aujourd'hui, je suis enfin en paix avec la petite fille que j'ai été et la femme que je suis devenue. Mon comportement s'est modifié, c'est un peu destabilisant pour mon entourage. Je me sens plus libre, plus indépendante, et si pleine de vie. Au fil des jours, ce que me renvoient leurs regards m'encourage dans cette voie. Je commence à aimer ce que je suis devenue et eux aussi. L'alcool, son chant de sirène et sa douceur chamallow ne m'attirent plus.

L'amour, les rires sont revenus dans ma vie. Ils ne m'ont jamais quittée, seulement le nuage douçâtre qui flottait sur mon cerveau m'empêchait de les vivre pleinement... Quand le tentateur revient rôder trop près de moi, je vais faire un petit tour chez mon copain Obélix le PNLIX, j'utilise intuitivement ses outils PNL et hop plus besoin de « potion magique » c'est nettement plus « rigolo », !

Alors il s'en va, dépité et impuissant. Monsieur Alcool n'a aucun humour et surtout il ne supporte pas que les gens soient heureux sans lui...

Joëlle