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	<title>LA TEMPERANCE</title>
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		<title>L'alchimie qui s'op&#232;re en moi</title>
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		<dc:creator>LA TEMPERANCE</dc:creator>


		<dc:subject>&#233;volution</dc:subject>
		<dc:subject>psychoth&#233;rapeute</dc:subject>
		<dc:subject>guide</dc:subject>

		<description>&lt;p&gt;&quot;Les vagues ont toujours des creux certes, mais que els cr&#234;tes sont belles&quot;.
&quot;On choisit son ma&#238;tre, son guide comme son th&#233;rapeute, en fonction du chemin qu'on veut faire...&quot;
Au fil de la th&#233;rapie, s'instaure le &quot;dialogue entre femmes&quot;...&lt;/p&gt;

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&lt;a href="http://www.temperance.fr/pnl-hypnose-psychotherapie/-Psychotherapie-Intensive-.html" rel="directory"&gt;2. Psychoth&#233;rapie Intensive&lt;/a&gt;

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&lt;a href="http://www.temperance.fr/pnl-hypnose-psychotherapie/+-evolution-+.html" rel="tag"&gt;&#233;volution&lt;/a&gt;, 
&lt;a href="http://www.temperance.fr/pnl-hypnose-psychotherapie/+-psychotherapeute-+.html" rel="tag"&gt;psychoth&#233;rapeute&lt;/a&gt;, 
&lt;a href="http://www.temperance.fr/pnl-hypnose-psychotherapie/+-guide-+.html" rel="tag"&gt;guide&lt;/a&gt;

		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;J'ai rendez-vous avec &#201;lisabeth mardi et mercredi pour ce que j'appelle un d&#233;capage radical. Je ne la connais pas mais, depuis ao&#251;t 2000, j'entends parler d'elle et de La Temp&#233;rance, en bien &#233;videmment !... Je sais que ce que je dis &#234;tre &#171; mon &#187; probl&#232;me de boulimie vieux de deux ans, touche &#224; sa fin. &#201;lisabeth sait y faire avec les d&#233;pendances ! Elle va lui tordre le cou, d'un coup de baguette magique ! (PNL oblige !...).&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Lundi matin, 29 octobre, pr&#233;paration au d&#233;part : Toujours aussi difficile pour moi de partir ! La maison doit &#234;tre propre et rang&#233;e (si j'y revenais morte, les gens pourraient dire du bien de moi !). La valise est grande et pleine (et s'il fait froid ? Et s'il pleut ?... et s'il n'y a pas de chauffage ?... et si je fais une tache sur ce pantalon ?... et si ?... et si ???)
Le panier &#224; provisions pour trois jours (et si j'ai envie de manger du cru ou du cuit ?... et si j'ai envie de manger du chaud ou du froid ?...et si j'ai envie de boire chaud : du th&#233;, des tisanes, de la chicor&#233;e, du kimbat&#233; ?... et si j'ai envie de boire froid : de l'eau plate, de l'eau gazeuse ?... et si j'ai ma crise de boulimie : quelque chose pour me caler : du riz, des galettes de riz, du quinoa ?... et si j'ai envie de sucr&#233; : du chocolat, noir bien s&#251;r ! et de la salade, de la soupe, des sojasuns... et... et... la glaci&#232;re et deux paniers sont remplis !)
Tout est charg&#233;. Pr&#234;te &#224; partir ! Non, je me sens triste, triste... et cette fois, je m'&#233;coute, je m'allonge... petite s&#233;ance d'auto-hypnose et je pleure... les tensions lib&#233;r&#233;es. Il est 11h15 et je quitte Niort pour Chabreloche via Limoges. La route est longue : Confolens, premi&#232;re d&#233;viation, Limoges, deuxi&#232;me d&#233;viation...
Apr&#232;s avoir contourn&#233; la ville par la rocade, je passe tout pr&#232;s de la maison de mon ex-belle-m&#232;re et cela me ram&#232;ne fin 1995, pour un bilan extr&#234;mement positif de ces six ann&#233;es de vie de femme divorc&#233;e. A chacun son chemin, &#224; chacun son &#233;volution. Merci la vie !
Cette deuxi&#232;me d&#233;viation allonge &#233;norm&#233;ment le temps de route. Serai-je arriv&#233;e avant la nuit ? Je ne connais pas les lieux... Je sais que j'y serai seule... La lumi&#232;re rasante de cette fin d'apr&#232;s-midi automnale ajoute encore du spleen &#224; mes interrogations.&lt;/p&gt; &lt;h3 class=&quot;spip&quot;&gt;&quot;les vagues ont toujours des creux certes, mais que les cr&#234;tes sont belles !&quot;&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;J'arrive enfin ! 18h. Entre chien et loup, je ne suis pas en mesure de compter les 7 Sommets ! J'ai juste le temps de d&#233;charger, de me rep&#233;rer et de m'installer. Il fait nuit, la cuisine ne ferme pas &#224; clef... et l&#224;, miracle ! Je me sens en s&#233;curit&#233; ! Je me sens chez moi, dans &#171; ma &#187; maison, dans les deux sens du terme. Et j'y trouve des amis... vers lesquels je me pr&#233;cipite : ceux qui parlent de la mort m'attirent et me rassurent !
Pas faim, un peu de soupe et je me sens bien, pr&#234;te pour une nuit r&#233;paratrice.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Mardi 30 octobre : R&#233;veil t&#244;t avec le soleil. Petit d&#233;jeuner dans la cuisine devant (la m&#232;re) la mer de nuages couvrant la vall&#233;e. Quelques mots de reconnaissance avec Fabienne et la &#171; fr&#234;le &#187; &#201;lisabeth puis caf&#233;, tous ensemble, Bernard nous a rejoints.
Neuf heures, l'heure de l'ascension : deuxi&#232;me &#233;tage pour me retrouver dans la salle de travail (peut-&#234;tre de tortures !), en face d'&#201;lisabeth. &#201;tats des lieux, d&#233;termination d'objectifs, &#233;cologie, recadrages, techniques classiques presque banales... rien de trop douloureux en apparence ! Tout se passe bien, m&#234;me un peu trop bien : ne m'attendais-je pas &#224; un d&#233;capage plus r&#233;current, comme certaines fois, en d'autres lieux ?
D&#232;s la fin de la journ&#233;e, j'ai le sentiment d'&#234;tre venue ici pour me rassurer : est-ce que je suis bien en bonne voie ? Sur la bonne voie ?... la mienne bien &#233;videmment ! Ce &#171; probl&#232;me &#187; de boulimie fait d&#233;j&#224; partie d'un autre temps : rejouer la s&#233;paration de l'adolescence d'avec ses parents, &#224; la cinquantaine, en avalant n'importe quoi, pour se sentir pleine et ainsi, se sentir exister !
La petite Monique a m&#251;ri en quelques ann&#233;es gr&#226;ce &#224; des &#171; nettoyages &#187; p&#233;riodiques et aux rencontres de &#171; hasard &#187; sans hasard. Elle a pris confiance en elle, en ses ressources, en ses possibilit&#233;s, en son avenir...
Les vagues ont toujours des creux certes, mais que les cr&#234;tes sont belles ! Certains jours, la mer est plate ! C'est une re-Naissance ! Vive la vie ! Merci la vie !
Ici, aux &#171; 7 Sommets &#187;, la voie est royale : c'est la voie de la communication avec l'autre dimension et je m'y sens bien. Harmonie, paix, sagesse, pl&#233;nitude, loin du gavage de notre soci&#233;t&#233;. Une m&#233;taphore m'est venue en tondant la pelouse, samedi 3 novembre : la rallonge &#233;lectrique s'&#233;tant nou&#233;e, m'emp&#234;chait de pousser la tondeuse plus en avant et d&#233;branchait cette derni&#232;re. Les noeuds ont besoin d'&#234;tre d&#233;faits pour permettre d'avancer et surtout, nous avons toujours besoin de rester &#171; branch&#233;s &#187; !&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Mercredi 31 octobre :
Tien, un signe ! Mais que veut-il dire ? Je me br&#251;le, au deuxi&#232;me degr&#233;, le mollet gauche en prenant ma douche matinale.
Reprise du travail avec &#201;lisabeth. Les protocoles font voyager tr&#232;s loin quelquefois : quelle beaut&#233; ! Quelle lib&#233;ration ! Quelle force ! Quelle &#233;nergie ! Quelle foi ! Je me sens pleine et cette fois, tr&#232;s, tr&#232;s l&#233;g&#232;re !...&lt;/p&gt; &lt;h3 class=&quot;spip&quot;&gt;&quot;On choisit son ma&#238;tre, son guide, comme son th&#233;rapeute, en fonction du chemin qu'on veut faire&quot;&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Ici, en psychoth&#233;rapie intensive, plut&#244;t un dialogue de femmes entre &#201;lisabeth et moi, dans la simplicit&#233;, l'authenticit&#233; et... la ma&#238;trise de la technique PNL !
Il est 17h30, nous nous s&#233;parons. Il pleut et, entre chien et loup, je repars, sereine et &#171; boost&#233;e &#187;, vers Niort. A 23h, j'&#233;coute deux messages d'une m&#234;me amie. Jeudi 1er novembre, &#224; 9 heures, elle est chez moi, effondr&#233;e, son mari, apr&#232;s trente ans de vie commune, demande le divorce. L&#224; encore, retour en arri&#232;re de six ans et position d'&#233;coute et d'aide &#224; mon amie. N'est-ce pas merveilleux et formidable de se faire aider et ensuite d'aider ?&lt;/p&gt; &lt;p&gt;William BERTON dit : &#171; On choisit son ma&#238;tre, son guide, comme son th&#233;rapeute, en fonction du chemin qu'on veut faire. Sa faille sera la n&#244;tre, notre d&#233;sespoir sera celui dont il est sorti, notre difficult&#233; sera celle qui lui a donn&#233; l'envie d'&#234;tre un jour &#171; panseur &#187; d'&#226;mes. &#187;.
Des id&#233;es claires, une mise en forme, le d&#233;but de la r&#233;daction du m&#233;moire en hypnose ericksonienne que j'ai pour objectif de remettre avant la fin de l'ann&#233;e, tout coule de source, tout devient facile. Il sera unique, original comme celle qui l'&#233;crit. Tant pis, s'il ne rentre pas dans le cadre formel habituel et si le dipl&#244;me de master en hypnose ericksonienne n'est pas valid&#233; ! Une m&#233;ditation &#224; partir d'un texte de KRISHNAMURTI sur la &#171; cr&#233;ativit&#233; anonyme &#187;, m'a confort&#233;e dans ma prise de conscience de ce qui est important pour moi, maintenant :
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.temperance.fr/pnl-hypnose-psychotherapie/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; avoir &#233;volu&#233; au travers et &#224; l'aide de cette formation
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.temperance.fr/pnl-hypnose-psychotherapie/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; avoir clarifi&#233; mes id&#233;es et mes comportements
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.temperance.fr/pnl-hypnose-psychotherapie/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; prendre du plaisir &#224; r&#233;diger ce m&#233;moire.
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.temperance.fr/pnl-hypnose-psychotherapie/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; faire preuve de cr&#233;ativit&#233; dans la pr&#233;sentation.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Vendredi 2 novembre :
En buvant ma boisson chaude pr&#233;f&#233;r&#233;e (accompagn&#233;e du petit carr&#233; de chocolat noir !) le signe de la br&#251;lure au mollet, s'&#233;claire par ce truisme : l'eau br&#251;lante br&#251;le ! Et je peux imaginer, avec frayeur, l'&#233;tat de mon oesophage qui supporte depuis deux ans, ce genre de temp&#233;rature !... et tout cela pour supprimer, soi-disant, l'envie de manger davantage, &#224; la fin du repas ! Quelle auto-destruction, quelle souffrance, quel manque d'amour pour moi-m&#234;me ! Rechercher la chaleur, la douceur, la tendresse, l'amour est normal. En arriver &#224; la br&#251;lure &#233;tait pathologique et m&#234;me morbide !
Cette prise de conscience me permet d'acc&#233;der &#224; &#171; la partie de moi qui m'attend patiemment, pr&#234;te &#224; pardonner de m'&#234;tre ent&#234;t&#233;e &#224; ne pas l'&#233;couter. Cette connaissance de soi conduit au pardon &#187;. William BERTON.
Recadrage automatique et salvateur ! Merci les petits signes de l&#224;-haut !
En ce samedi de gr&#226;ce, j'ai eu envie de faire partager ces quelques ricochets d'un court s&#233;jour &#224; La Temp&#233;rance, symbole de cette alchimie qui s'op&#232;re en moi, dans cette p&#233;riode automnale.
La transmutation de la chenille en papillon sera-t'elle pour le printemps ? Qui vivra, verra ! Ou : &#171; En plein coeur de l'hiver j'ai finalement compris qu'en moi subsistait un &#233;t&#233; invincible &#187;. A. CAMUS.
Ou encore : &#171; Hier encore, je marchais au hasard sur la Terre, et des milliers de chemins fuyaient sous mes pas car ils appartenaient &#224; d'autres. Aujourd'hui, il n'y en a plus qu'un, et Dieu sait o&#249; il m&#232;ne. Mais c'est mon chemin &#187;. J.P. SARTRE.
Merci encore, &#201;lisabeth, d'&#234;tre ce que tu es.
Monique&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		&lt;div class='rss_ps'&gt;&lt;p&gt;T&#233;moignage paru dans le N&#176;41 de LA TEMP&#201;RANCE&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
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