L’alliance magique du mental et de l’intuition.

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Formation de Coaching de vie

Aider efficacement et rapidement

Le coaching est « un nouveau métier » dans le champ de la relation d’aide et est complémentaire à toute pratique professionnelle dans ce domaine.. Il permet d’accompagner les personnes de manière rapide et efficace et dans le cadre d’un contrat clair, ou des groupes dans la réalisation d’objectifs précis dans le but de favoriser l’AUTONOMIE et le MIEUX-ETRE.
Les objectifs des personnes accompagnées peuvent être d’ordre personnel, relationnel ou professionnel. Le coaching permet d’accompagner des personnes qui ne souhaitent pas entreprendre une psychothérapie et veulent des résultats rapides.

Le but de cette formation est de permettre aux personnes d’acquérir des outils concrets et efficaces.

Cette formation s’adresse à vous si :

  • Vous travaillez dans le champ de la psychothérapie et souhaitez intégrer le coaching à votre pratique.
  • Vous désirez élargir le champ de vos compétences.
  • Vous désirez aussi acquérir des outils performants pour mieux gérer vos capacités et réaliser vos projets.

Le coaching de vie est centré sur la personne :

  • Coaching de soutien : pour traverser une difficulté.
  • Coaching de performance : pour augmenter les compétences.
  • Coaching de formation : pour transmettre vos savoirs et savoir-faire.
  • Coaching de développement personnel, etc.

Le coach aide à :

  • Optimiser les ressources et compétences.
  • Traverser et gérer des situations difficiles (ex : changement de travail, séparation…).
  • Réaliser une action ou une mission ponctuelle de manière efficace et « écologique ».
  • Prendre des décisions et faire des choix (ex : choisir une orientation professionnelle…).
  • Se préparer à un événement spécifique (ex : entretien d’embauche, examen…).
  • Se motiver (ex : recherche d’emploi).
  • Définir des objectifs et mettre en œuvre les moyens pour les atteindre.
  • Planifier les tâches, gérer le temps et les priorités.
  • Gérer le stress, les émotions et vos croyances limitantes.
  • Construire de nouvelles relations.
  • Développer la confiance et l’estime de soi.
  • Faire émerger les aspirations profondes.
  • Réaliser les projets de vie et donner du sens.
    Cette liste n’est pas limitative.

Programme

  • A quoi sert le coaching ?
  • Différents thèmes abordés
  • Les critères de haute performance
  • Le contrat
  • Les étapes du coaching
  • Déroulement d’une séance
  • Bilan de vie
  • La psychologie du changement
  • Le modèle Smart
  • Du rêve à l’action
  • La roue de la vie
  • Définir vos valeurs
  • Identifier ses valeurs
  • Établir des priorités
  • Quelle serait votre vie idéale ?
  • Apprendre à questionner
  • Faire face aux peurs
  • Écouter vos petites voix
  • Le modèle Tgrow
  • Les questions existentielles
  • La métaphore de vie
  • Et si j’étais un animal
  • Le modèle Spire
  • Développer votre motivation
  • Les 3 questions
  • Remotivation
  • Etre efficace dans la durée : coaching de temps + exercice
  • Protocole de gestion du temps
  • Classement et Planning
  • Mettez un tigre dans votre pratique
  • Établir un rapport de confiance
  • Les 7 points pour développer la confiance en soi
  • Modélisation concernant les relations
  • Estime de soi – Affirmation de soi – confiance en soi
  • Renforcer l’estime de soi
  • Comment oser
  • Savoir dire non à des situations ou demandes déplaisantes
  • Comment obtenir un accord ou une réponse positive à une requête ou réclamation
  • Protocole spacée
  • La confiance en soi
  • Protocole de modélisation pour améliorer ses compétences
  • Développer son capital confiance

Cette liste n’est pas limitative.

Le Formateur


Bernard FRIT :
Co-fondateur de La Tempérance. Formateur et informaticien a été analyste et chef de projet dans plusieurs sociétés d’ingénierie et de services informatiques. Il a notamment conçu et dirigé des projets dans le secteur Médical (laboratoires d’analyses), Social (aide à domicile) et Bancaire (gestion de comptes et de trésorerie). Après s’être formé à la Gestalt-Thérapie, il s’est formé à la Programmation Neuro-Linguistique auprès de Richard BANDLER, son créateur. Il assure notamment l’enseignement de la PNL et de l’hypnose ericksonienne à LA TEMPERANCE (formations certifiantes PRATICIEN et MAITRE-PRATICIEN).

Dates, lieu et coût

Du 2 au 6 avril 2012 inclus.

La formation aura lieu à Combre - 63250 Chabreloche.

525 euros (part.) - 725 euros (org.)

Hébergement sur place : 18 euros/nuit -petit déjeuner compris (places en nombre limité).

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